Hvorfor jeg starter Primal Coach
Hvorfor starter jeg denne hjemmeside op?
Først og fremmest, for at dele nogle fikse træningsmetoder, lækre opskrifter, og radikale strategier for livsstils-design. Jeg vil gerne have, at flere mennesker oplever denne berusende sus af energi og velvære der opstår, når livets basiselementer (motion, restitution, ernæring, og meditation) er taget hånd om.
For det andet, så lever vi igennem en overgangstid. Vi har ikke længere råd til at være ubevidste om de mange måder, vores daglige valg påvirker retningen for vores fremtid. Mange kræfter og agendaer konkurrerer om at definere, hvordan denne fremtid kommer til udforme sig.
Mange kræfter og agendaer konkurrerer om, at omdefinere selve det, hvad helbred betyder. Og endda hvad det vil sige at være menneske!
Informationsentropi er stigende. Entropi er et mål for informationsforfald — dens drift mod korruption, desorganisering, and kaos.
Vi har brug for, at genvurdere de grundlæggende præmisser for hvad der er Sandt — og bekræfte dette igennem evidensbaseret forskning, kritisk tænkning og kreativ anvendelse.
Et perspektiv, der synes at mangle er, hvor indbyrdes forbundne alting er. Nemlig, hvor forbundet personlig sundhed er med sundheden i den større helhed - planeten.
En af mine mentorer, Paul Chek, siger:
du kan ikke behandle Jorden bedre end den måde, du behandler din egen krop på.
Derfor — at lære at implementere sundhed i dit eget liv er et fantastisk sted at starte! Du gør verden sundere ved at flytte din egen livsstil i den rigtige retning én vane ad gangen — på daglig basis.
Ved at ære det grundlæggende — bevægelse, hvile, mad, og mental kultivation, sætter du en kraftfuld feedback-loop igang som ender med at gavne dig, dine nærmeste, og i sidste ende den større helhed.
Velkommen til Primal Coach Træning. Jeg glæder mig til rejsen!